Kuskuss
Mmm… maigs, gaisīgs kuskuss ar sulīgiem dārzeņiem, aromātiskām garšvielām un viegli citrusu noti – ideāls pamatēdiens vai piedeva jebkurai maltītei! Ja vēlaties pagatavot ko ātru, gardu un veselīgu, noteikti izmēģiniet kuskusu – viegli pagatavojamu un universālu produktu, kas lieliski uzsūc garšas.
Kuskuss ir bagāts ar sarežģītajiem ogļhidrātiem, kas nodrošina ilgstošu enerģiju, un satur arī B grupas vitamīnus, dzelzi un selēnu, kas atbalsta vielmaiņu un imūnsistēmu. Tā maigā tekstūra un neitrālā garša padara to par ideālu bāzi dažādiem ēdieniem – gan sāļiem, gan saldiem.
Pateicoties tā vieglajai un pūkainajai konsistencei, kuskuss ir lielisks papildinājums dārzeņu un gaļas ēdieniem, salātiem, zupām un pat desertiem. Tas ir ātri pagatavojams – tikai dažas minūtes, un jūs jau varat baudīt gardu un veselīgu maltīti!
Sastāvdaļas: cieto kviešu mannas putraimi (durum)
Uzturvērtība uz 100 g:
Enerģētiskā vērtība: 376 kcal/1573 kJ
Tauki: 0,6 g
– tostarp piesātinātās taukskābes: 0,1 g
Ogļhidrāti: 77 g
– tostarp cukuri: 0,6 g
Olbaltumvielas: 13 g
Šķiedrvielas: 5 g
Sāls: 0 g
Izcelsmes valsts: Turcija
Uzglabāšanas nosacījumi: Uzglabāt sausā, vēsā, tumšā vietā temperatūrā no +5°C līdz +20°C. Sargāt no tiešiem saules stariem un mitruma.