Czerwona soczewica
Mmm... pyszna i aromatyczna zupa z czerwonej soczewicy z pachnącymi przyprawami i świeżymi ziołami... po prostu boska! Koniecznie spróbujcie ją przygotować! Aby wyszła idealnie, najpierw wybierzcie najwyższej jakości czerwoną soczewicę, która stanie się niezastąpionym składnikiem w waszej kuchni.
Czerwona soczewica to jeden z najzdrowszych i najbardziej wszechstronnych roślin strączkowych, które zachwycają swoją delikatną teksturą i lekko orzechowym smakiem. Jest idealnym wyborem zarówno dla sycących potraw, jak i lekkich, odżywczych posiłków, ponieważ szybko się gotuje i uzyskuje aksamitną, kremową konsystencję.
Te soczewice są bogate w białka roślinne, co czyni je świetną alternatywą dla produktów mięsnych. Zawierają również błonnik, witaminy z grupy B, żelazo, magnez i cynk, które pomagają wzmacniać system odpornościowy i zapewniają długotrwałe uczucie sytości. Niska zawartość tłuszczu i wysoka zawartość cennych węglowodanów czynią czerwone soczewice idealnym składnikiem zdrowej diety.
Dzięki szybkiemu przygotowaniu i delikatnemu smakowi, czerwone soczewice są idealnie odpowiednie do zup, gulaszy, curry, sałatek i puree. Są nieodłącznym składnikiem kuchni Bliskiego Wschodu i Indii, ale doskonale pasują również do europejskich i nowoczesnych zdrowych potraw.
Składniki: czerwona soczewica
Wartość odżywcza na 100 g:
Wartość energetyczna: 358 kcal/1498 kJ
Tłuszcz: 2,2 g
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 63 g
– w tym cukry: 2 g
Białko: 25 g
Błonnik: 10 g
Sól: 0 g
Kraj pochodzenia: Kanada
Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, chłodnym, ciemnym miejscu w temperaturze od +5°C do +20°C. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i wilgocią.
