Pilngraudu melnie rīsi
Aromātiski, maigi riekstaini melnie rīsi ar sulīgiem dārzeņiem un pikantām garšvielām – īsts eksotikas pieskāriens jūsu galdā! Ja vēlaties ne tikai gardu, bet arī uzturvielām bagātu alternatīvu parastajiem rīsiem, noteikti izmēģiniet pilngraudu melnos rīsus.
Šie rīsi ir īsts superprodukts, kas satur šķiedrvielas, B grupas vitamīnus, magniju, dzelzi un antioksidantus. To dabīgā melnā krāsa nāk no antocianīniem – tiem pašiem spēcīgajiem antioksidantiem, kas atrodami mellenēs un aronijās, palīdzot aizsargāt organismu no oksidatīvā stresa.
Pateicoties bagātīgajai tekstūrai un viegli riekstainajai garšai, melnie rīsi ir lieliski piemēroti salātiem, wok ēdieniem, dārzeņu un gaļas sautējumiem, kā arī kā piedeva dažādām eksotiskām receptēm. To izsmalcinātais izskats un izcils uzturvērtību līdzsvars padara tos par perfektu izvēli veselīgam uzturam!
Sastāvdaļas: pilngraudu melnie rīsi
Uzturvērtība uz 100 g:
Enerģētiskā vērtība: 360 kcal/1507 kJ
Tauki: 2,5 g
– tostarp piesātinātās taukskābes: 0,6 g
Ogļhidrāti: 76 g
– tostarp cukuri: 1 g
Olbaltumvielas: 8 g
Šķiedrvielas: 4 g
Sāls: 0 g
Izcelsmes valsts: Itālija
Uzglabāšanas nosacījumi: Uzglabāt sausā, vēsā, tumšā vietā temperatūrā no +5°C līdz +20°C. Sargāt no tiešiem saules stariem un mitruma.
