Sarkanie pilngraudu rīsi
Aromātiski, nedaudz riekstaini sarkanie rīsi ar sulīgiem dārzeņiem un garšvielām – veselīga un izsmalcināta alternatīva ierastajiem rīsu ēdieniem! Ja vēlaties piešķirt savām maltītēm vairāk garšas, tekstūras un uzturvērtības, noteikti izmēģiniet sarkanos pilngraudu rīsus.
Šie rīsi ir bagāti ar šķiedrvielām, B grupas vitamīniem, dzelzi, magniju un antioksidantiem, kas palīdz stiprināt organismu un veicina gremošanu. To dabīgā sarkanā krāsa nāk no antocianīniem – tiem pašiem vērtīgajiem pigmentiem, kas atrodami mellenēs un citos superproduktos.
Sarkano rīsu maigi riekstainā garša un patīkami stingrā tekstūra padara tos par lielisku izvēli salātiem, dārzeņu un gaļas ēdieniem, wok ēdieniem un pat veģetāriem burgeriem. Tie ir ne tikai gardi, bet arī uzturvielām bagāti, nodrošinot sabalansētu un veselīgu uzturu.
Sastāvdaļas: sarkanie pilngraudu rīsi
Uzturvērtība uz 100 g:
Enerģētiskā vērtība: 360 kcal/1507 kJ
Tauki: 2,5 g
– tostarp piesātinātās taukskābes: 0,6 g
Ogļhidrāti: 76 g
– tostarp cukuri: 1 g
Olbaltumvielas: 8 g
Šķiedrvielas: 4 g
Sāls: 0 g
Izcelsmes valsts: Itālija
Uzglabāšanas nosacījumi: Uzglabāt sausā, vēsā, tumšā vietā temperatūrā no +5°C līdz +20°C. Sargāt no tiešiem saules stariem un mitruma.