Baltoji bolivinė balanda
Lengva ir švelni bolivinė balanda su sultingomis daržovėmis, avokadu ir lengva citrinos nata – idealus sveikas ir lengvas patiekalas bet kuriuo dienos metu! Jei ieškote superprodukto, kuris yra tuo pačiu skanus, maistingas ir universalus, būtinai išbandykite baltąją bolivinę balandą.
Baltoji bolivinė balanda yra pilnavertis augalinių baltymų šaltinis, turintis visas nepakeičiamas aminorūgštis, todėl tai yra idealus pasirinkimas veganams ir vegetarams. Ji yra turtinga skaidulomis, geležimi, magniu ir fosforu, kurie padeda palaikyti energiją ir sveiką medžiagų apykaitą. Be to, bolivinė balanda neturi glitimo, todėl puikiai tinka tiems, kurie renkasi beglitimę mitybą.
Dėl lengvos, švelnios tekstūros ir švelnaus riešutinio skonio, bolivinė balanda puikiai tinka salotoms, troškiniams, sriuboms, pusryčių košėms ir net desertams. Ji yra greitai paruošiama, todėl sveika mityba tampa lengva ir maloni!
Sudėtis: baltoji bolivinė balanda
Maistinė vertė 100 g:
Energetinė vertė: 368 kcal/1540 kJ
Riebalai: 6 g
– iš jų sočiosios riebalų rūgštys: 0,7 g
Angliavandeniai: 64 g
– iš jų cukrūs: 1,6 g
Baltymai: 14 g
Skaidulos: 7 g
Druska: 0 g
Kilmės šalis: Peru
Laikymo sąlygos: Laikyti sausoje, vėsioje, tamsioje vietoje, esant temperatūrai nuo +5°C iki +20°C. Saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių ir drėgmės.