Čija sėklos
Kreminis čija pudingas su kokosų pienu ir šviežiomis uogomis – sveikas ir lengvas desertas, kuris tuo pačiu yra ir maistingas, ir skanus! Jei ieškote superprodukto, kuris praturtintų mitybą vertingomis maistinėmis medžiagomis, būtinai išbandykite čija sėklas.
Čija sėklos yra tikras superproduktas, kuriame yra Omega-3 riebalų rūgščių, skaidulų, baltymų, kalcio, magnio ir antioksidantų. Jos padeda palaikyti energijos lygį, gerina virškinimą ir suteikia ilgalaikį sotumo jausmą, todėl yra puikus papildas subalansuotai mitybai.
Dėl gebėjimo absorbuoti skystį ir formuoti želė konsistenciją, čija sėklos idealiai tinka pudingams, kokteiliams, jogurtui, pusryčių košėms ir duonos gaminiams. Jas galima naudoti ir kaip natūralų tirštiklį bei sveiką kiaušinių pakaitalą veganiškuose receptuose!
Sudėtis: čija sėklos
Maistinė vertė 100 g:
Energetinė vertė: 486 kcal/2034 kJ
Riebalai: 31 g
– iš jų sočiųjų riebalų rūgščių: 3,8 g
Angliavandeniai: 42 g
– iš jų cukrų: 0,5 g
Baltymai: 16 g
Skaidulos: 34 g
Druska: 0 g
Kilmės šalis: Argentina
Laikymo sąlygos: Laikyti sausoje, vėsioje, tamsioje vietoje, esant temperatūrai nuo +5°C iki +20°C. Saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių ir drėgmės.