Kuskusas
Mmm… švelnus, purus kuskusas su sultingomis daržovėmis, aromatingais prieskoniais ir lengva citrusų nata – idealus pagrindinis patiekalas arba garnyras bet kokiam valgiui! Jei norite paruošti ką nors greito, skanaus ir sveiko, būtinai išbandykite kuskusą – lengvai paruošiamą ir universalų produktą, kuris puikiai sugeria skonius.
Kuskusas yra turtingas sudėtingais angliavandeniais, kurie suteikia ilgalaikės energijos, taip pat turi B grupės vitaminų, geležies ir seleno, kurie palaiko medžiagų apykaitą ir imuninę sistemą. Jo švelni tekstūra ir neutrali skonis daro jį idealiu pagrindu įvairiems patiekalams – tiek sūriems, tiek saldiems.
Dėl savo lengvos ir purios konsistencijos kuskusas yra puikus priedas daržovių ir mėsos patiekalams, salotoms, sriuboms ir net desertams. Jis yra greitai paruošiamas – tik kelios minutės, ir jau galite mėgautis skaniu ir sveiku patiekalu!
Sudėtis: kietųjų kviečių manų kruopos (durum)
Maistinė vertė 100 g:
Energetinė vertė: 376 kcal/1573 kJ
Riebalai: 0,6 g
– iš jų sočiųjų riebalų rūgščių: 0,1 g
Angliavandeniai: 77 g
– iš jų cukrų: 0,6 g
Baltymai: 13 g
Skaidulos: 5 g
Druska: 0 g
Kilmės šalis: Turkija
Laikymo sąlygos: Laikyti sausoje, vėsioje, tamsioje vietoje, esant temperatūrai nuo +5°C iki +20°C. Saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių ir drėgmės.