Kuskusas
Mmm… lengvas, gaivus kuskusas su sultingais daržovėmis, aromatingais prieskoniais ir švelniomis citrusinių vaisių natomis – idealus pagrindinis patiekalas arba priedas prie bet kokio valgio! Jei norite paruošti kažką greito, skanaus ir sveiko, būtinai išbandykite kuskusą – lengvai paruošiamą ir universalią produktą, puikiai sugerią skonius.
Kuskusas yra turtingas sudėtingaisiais angliavandeniais, kurie suteikia ilgalaikę energiją, ir taip pat turi B grupės vitaminų, geležies ir seleno, kurie palaiko medžiagų apykaitą ir imuninę sistemą. Jo švelni tekstūra ir neutralus skonis daro jį idealia baze įvairiems patiekalams – tiek sūriems, tiek saldiems.
Dėl savo lengvos ir purios konsistencijos, kuskusas puikiai papildo daržovių ir mėsos patiekalus, salotas, sriubas ir net desertus. Jis yra greitai paruošiamas – vos keletas minučių, ir jūs jau galite mėgautis skaniu ir sveiku patiekalu!
Sudėtis: kietųjų kviečių manų kruopos (durum)
Maistinė vertė 100 g:
Energinė vertė: 376 kcal/1573 kJ
Tauki: 0,6 g
– įskaitant sočiąsias riebalų rūgštis: 0,1 g
Angliavandeniai: 77 g
– įskaitant cukrų: 0,6 g
Baltymai: 13 g
Skaidulos: 5 g
Druska: 0 g
Kilmės šalis: Turkija
Saugojimo sąlygos: Laikyti sausoje, vėsioje, tamsioje vietoje temperatūroje nuo +5°C iki +20°C. Saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių ir drėgmės.
