Linų sėklos
Linų sėklos – mažas, bet galingos superproduktas, gausiai turintis maistinių medžiagų ir suteikiantis daug naudos sveikatai! Jos yra švelnios, su maloniu riešutų skoniu ir lengvu traškumu, todėl puikiai tinka įvairiems patiekalams papildyti.
Šios sėklos yra tikras skaidulų šaltinis, padedantis palaikyti sveiką virškinimą. Jos yra turtingos Omega-3 riebalų rūgštimis, kurios skatina širdies ir smegenų veiklą, taip pat turi B grupės vitaminų, E vitamino, magnio, geležies ir kalcio, kurie stiprina imuninę sistemą ir padeda palaikyti energijos lygį.
Linų sėklos yra labai universalios – jas galima pridėti prie salotų, jogurto, kokteilių, košių ir duonos gaminių, suteikiant jiems malonų skonį ir vertingų mikroelementų. Jos taip pat dažnai naudojamos kaip natūralus tirštiklis kulinarijoje ir net kaip kiaušinių pakaitalas veganiškuose patiekaluose.
Sudėtis: linų sėklos
Maistinė vertė 100 g:
Energetinė vertė: 534 kcal/2236 kJ
Riebalai: 42 g
– iš jų sočiųjų riebalų rūgščių: 3,7 g
Angliavandeniai: 29 g
– iš jų cukrų: 1,5 g
Baltymai: 18 g
Skaidulos: 27 g
Druska: 0 g
Kilmės šalis: Latvija
Laikymo sąlygos: Laikyti sausoje, vėsioje, tamsioje vietoje, esant temperatūrai nuo +5°C iki +20°C. Saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių ir drėgmės.